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改变人生的,往往是小习惯

雨泽1个月前 (06-12)生活随笔5216

俞敏洪在一场激励人心的演说中,分享了一段他亲身经历的故事:


那一年,他决定前往海南岛放松身心,享受一段悠长的假期。


大多数人都会睡到自然醒,然后在沙滩上悠闲地漫步,欣赏海浪拍打着礁石的美景。


到了夜晚,他们会和朋友们一起欢聚在酒吧,享受微醺带来的愉悦,直到深夜才尽兴而归。


俞敏洪也尝试融入其中,但他很快就发现,这种喧嚣的环境让他感到头晕目眩,身体极度不适。


不到半小时,他便迫不及待地逃离了酒吧,回到自己的房间。


他选择了一本书,静静地坐下来阅读,直到深夜12点才带着满足感进入了梦乡。


第二天清晨,他如常地醒来,在6点半便打开了电脑,开始了新一天的工作。


即使是在假期,他也没有忘记充实自我,让每一天都过得紧张而充实。


当人们对此感到惊奇时,俞敏洪微笑着解释:


“这些习惯已经成为了我生活的一部分,它们塑造了我。正是得益于这些好习惯,我才能拥有今天的生活。”


正如亚里士多德所言:“我们每个人都由自己一再重复的行为所铸造,因此,优秀不是一种行为,而是一种习惯。”


好习惯的力量在于,它们能够推动我们每天进步一点,持续地提升自我,最终引领我们走向更美好的人生。


因此,从现在开始培养好习惯,你将会拥有一个更加美好的人生。

改变人生的,往往是小习惯

三十多年前,在一次充满敬意的访问中,比尔·盖茨曾造访一所小学,孩子们对他的到来充满了热情。


在他即将离开的时候,盖茨向学生们承诺:“我将来还会再来看大家,如果我发现哪位同学的课桌保持得最干净整洁,我将亲自赠予他一台电脑作为奖励。”


在最初的时刻,每位同学都竞相保持自己课桌的清洁和有序,期望着能成为那个幸运儿。


随着时间一天天过去,越来越多的同学开始疏于保持课桌的整洁,最后连最基本的收拾都不做了。


但是,有这样一个男孩子,他仍然坚持每天收拾他的课桌,无论其他同学如何变化。


这个男孩子坚持了这个习惯,直到二十多年后,他再次遇见了比尔·盖茨。


但这一次,盖茨不是来赠送电脑的,而是希望以2.4亿美元购买他公司1.6%的股份。


这个男孩子,就是后来Facebook的创始人——马克·扎克伯格。


扎克伯格回顾这一切,他坦诚地说:


“我儿时养成的整理桌面的习惯,让我在办公时能够保持环境的整洁,随时进入工作状态。


这个习惯让我能够专注重要的事,并且将这一习惯应用到自我管理中。”


他买了几十件同款的T恤和牛仔裤,每天穿着不变,这样他就不必为选择穿着而分心,可以把精力集中在更重要的事情上。


他坚持每天晨练,不是复杂的锻炼计划,只是每天跑一英里,这简单几分钟的运动帮助他保持健康的体魄。


正是这些看似微不足道的好习惯,让扎克伯格能够保持旺盛的精力,将公司做到行业顶尖。


乔布斯曾说过:“在你生命的最初30年中,你养成习惯;在你生命的最后的30年中,你的习惯决定了你。”


人到30岁之后,成就的大小,生活的质量,往往取决于他们的习惯。


那些拥有良好习惯的人,他们懂得如何利用每一分每一秒提升自己,长此以往,他们的成就和人生都会因此而越来越好。



在追求卓越人生的征途中,良好的习惯无疑是那不可或缺的指南针,它指引着我们在正确的道路上稳步前行。


不良习惯就像暗藏在生活中的蛀虫,悄无声息地侵蚀着我们的精力,直至我们的人生大厦摇摇欲坠。


好习惯就如滋养生命的甘泉,它将日复一日地滋润我们,最终使我们成长为枝繁叶茂的大树。


《纽约时报》的记者查尔斯·杜希格曾经讲述过一个关于丽萨的故事。


丽萨在青春期就有了暴饮暴食的恶习,体重飙升到200多磅。


后来,她更是沉溺于购物,不惜借钱也要购买心仪的物品。


这种无节制的消费最终使她债台高筑,生活陷入困境,身体也出现毛病。


在34岁那年,丽萨的生活几乎陷入崩溃的边缘。


但她并没有选择放弃,而是下定决心改掉这些恶习。


她开始控制饮食,并坚持跑步。


随着时间的推移,她的精力逐渐充沛,工作也更加投入。


仅仅一年之后,她不仅还清了债务,还自费参加了学习课程。


最后,她成功把体重减下来了,并攻读了哈佛大学的管理学硕士学位,跻身于社会的精英阶层。


丽萨的故事告诉我们,只要我们能够及时培养良好的习惯,我们的人生就可以发生翻天覆地的变化。


正如教育家霍拉斯·曼所说:“习惯就像一条缆绳,我们每天为它缠上一股新索,用不了多久它就会变得牢不可破。”


要想过上美好的生活,我们必须从培养良好的工作、学习和生活习惯开始。


只要我们每天都在进步,不断地提升自我,我们就能够与更优秀的自己相遇。


你现在所坚持的微习惯,经过时间的复利,将会成就更美好的人生。


分享这篇文章,与朋友们共勉!培养好习惯,你想要的都会如期而至。文章来源:公众号 阿泽文笔

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