改变人生的，往往是小习惯

俞敏洪在一场激励人心的演说中，分享了一段他亲身经历的故事：

那一年，他决定前往海南岛放松身心，享受一段悠长的假期。

大多数人都会睡到自然醒，然后在沙滩上悠闲地漫步，欣赏海浪拍打着礁石的美景。

到了夜晚，他们会和朋友们一起欢聚在酒吧，享受微醺带来的愉悦，直到深夜才尽兴而归。

俞敏洪也尝试融入其中，但他很快就发现，这种喧嚣的环境让他感到头晕目眩，身体极度不适。

不到半小时，他便迫不及待地逃离了酒吧，回到自己的房间。

他选择了一本书，静静地坐下来阅读，直到深夜12点才带着满足感进入了梦乡。

第二天清晨，他如常地醒来，在6点半便打开了电脑，开始了新一天的工作。

即使是在假期，他也没有忘记充实自我，让每一天都过得紧张而充实。

当人们对此感到惊奇时，俞敏洪微笑着解释：

“这些习惯已经成为了我生活的一部分，它们塑造了我。正是得益于这些好习惯，我才能拥有今天的生活。”

正如亚里士多德所言：“我们每个人都由自己一再重复的行为所铸造，因此，优秀不是一种行为，而是一种习惯。”

好习惯的力量在于，它们能够推动我们每天进步一点，持续地提升自我，最终引领我们走向更美好的人生。

因此，从现在开始培养好习惯，你将会拥有一个更加美好的人生。

三十多年前，在一次充满敬意的访问中，比尔·盖茨曾造访一所小学，孩子们对他的到来充满了热情。

在他即将离开的时候，盖茨向学生们承诺：“我将来还会再来看大家，如果我发现哪位同学的课桌保持得最干净整洁，我将亲自赠予他一台电脑作为奖励。”

在最初的时刻，每位同学都竞相保持自己课桌的清洁和有序，期望着能成为那个幸运儿。

随着时间一天天过去，越来越多的同学开始疏于保持课桌的整洁，最后连最基本的收拾都不做了。

但是，有这样一个男孩子，他仍然坚持每天收拾他的课桌，无论其他同学如何变化。

这个男孩子坚持了这个习惯，直到二十多年后，他再次遇见了比尔·盖茨。

但这一次，盖茨不是来赠送电脑的，而是希望以2.4亿美元购买他公司1.6%的股份。

这个男孩子，就是后来Facebook的创始人——马克·扎克伯格。

扎克伯格回顾这一切，他坦诚地说：

“我儿时养成的整理桌面的习惯，让我在办公时能够保持环境的整洁，随时进入工作状态。

这个习惯让我能够专注重要的事，并且将这一习惯应用到自我管理中。”

他买了几十件同款的T恤和牛仔裤，每天穿着不变，这样他就不必为选择穿着而分心，可以把精力集中在更重要的事情上。

他坚持每天晨练，不是复杂的锻炼计划，只是每天跑一英里，这简单几分钟的运动帮助他保持健康的体魄。

正是这些看似微不足道的好习惯，让扎克伯格能够保持旺盛的精力，将公司做到行业顶尖。

乔布斯曾说过：“在你生命的最初30年中，你养成习惯；在你生命的最后的30年中，你的习惯决定了你。”

人到30岁之后，成就的大小，生活的质量，往往取决于他们的习惯。

那些拥有良好习惯的人，他们懂得如何利用每一分每一秒提升自己，长此以往，他们的成就和人生都会因此而越来越好。

在追求卓越人生的征途中，良好的习惯无疑是那不可或缺的指南针，它指引着我们在正确的道路上稳步前行。

不良习惯就像暗藏在生活中的蛀虫，悄无声息地侵蚀着我们的精力，直至我们的人生大厦摇摇欲坠。

好习惯就如滋养生命的甘泉，它将日复一日地滋润我们，最终使我们成长为枝繁叶茂的大树。

《纽约时报》的记者查尔斯·杜希格曾经讲述过一个关于丽萨的故事。

丽萨在青春期就有了暴饮暴食的恶习，体重飙升到200多磅。

后来，她更是沉溺于购物，不惜借钱也要购买心仪的物品。

这种无节制的消费最终使她债台高筑，生活陷入困境，身体也出现毛病。

在34岁那年，丽萨的生活几乎陷入崩溃的边缘。

但她并没有选择放弃，而是下定决心改掉这些恶习。

她开始控制饮食，并坚持跑步。

随着时间的推移，她的精力逐渐充沛，工作也更加投入。

仅仅一年之后，她不仅还清了债务，还自费参加了学习课程。

最后，她成功把体重减下来了，并攻读了哈佛大学的管理学硕士学位，跻身于社会的精英阶层。

丽萨的故事告诉我们，只要我们能够及时培养良好的习惯，我们的人生就可以发生翻天覆地的变化。

正如教育家霍拉斯·曼所说：“习惯就像一条缆绳，我们每天为它缠上一股新索，用不了多久它就会变得牢不可破。”

要想过上美好的生活，我们必须从培养良好的工作、学习和生活习惯开始。

只要我们每天都在进步，不断地提升自我，我们就能够与更优秀的自己相遇。

你现在所坚持的微习惯，经过时间的复利，将会成就更美好的人生。

分享这篇文章，与朋友们共勉！培养好习惯，你想要的都会如期而至。文章来源：公众号 阿泽文笔